Круглосуточные аптеки, где продаются товары
Силамэн 5 мг х 15 Силамэн 20 мг х 4 Силамэн 20 мг х 2
аптеки* 24/7
31.08.2023

Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи (СТОСН): что это и как избавиться?

Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи (СТОСН) – основная причина эректильных нарушений в молодом возрасте. Он может развиваться на старте половой жизни как следствие эмоциональной напряженности или травмирующего опыта. Часто диагностируется у мужчин от 18 до 30 лет, когда вероятность физиологической импотенции невысока. Относится к неврозам и требует лечения у психотерапевта либо сексопатолога.

синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи у мужчин

Что вызывает СТОСН: основные причины

Синдрому ожидания сексуальной неудачи больше подвержены мужчины с определенным складом характера: педанты, тревожно-мнительные, зацикленные на собственном здоровье, обладающие повышенной чувствительностью или низкой самооценкой. На фоне таких особенностей личности реакция на стресс может быть неадекватно сильной. В результате любой травмирующий фактор может спровоцировать психогенную дисфункцию:

  1. Неудачный старт интимной жизни. Боязнь не оправдать ожидания может усиливаться при контакте с более опытной любовницей, сопровождать первый половой акт с объектом сильных чувств или не готовой к сексу девушкой.
  2. Неблагоприятное физическое состояние. Переутомление, слабость, головная боль и другие признаки недомогания влияют на качество близости. Неуверенный в себе мужчина связывает промахи в постели с половой несостоятельностью, а не со временным состоянием.
  3. Нетактичное, грубое поведение женщины. Авторитарный стиль общения, унизительные замечания, насмешки над внешностью, критика сексуальных навыков снижают уверенность мужчины в постели и формируют страх перед близостью.
  4. Алкогольное опьянение. Прием спиртного перед сексуальным контактом приводит к сложностям с эякуляцией и другим интимным проблемам. При систематическом употреблении неудачи повторяются, формируя смешанную дисфункцию – психогенную с элементами физиологической.
  5. Стрессовые реакции. Эмоциональное напряжение, связанное с далекой от секса причиной, провоцирует нарушения эрекции. В памяти же закрепляется связь между переживаниями и провалом. Усугубляют ситуацию конфликты и недопонимание в паре.
  6. Несовпадение темпераментов. Потребность в интимных контактах реализуется по-разному. Кому-то необходим ежедневный секс, кто-то готов к нему несколько раз за ночь, кому-то достаточно 2-3 половых актов в неделю. Попытки соответствовать навязанным стандартам приводят к потере уверенности.
  7. Увлечение порно. Привычка сбрасывать напряжение под эротическое видео может вызывать проблемы в парном сексе. Несоответствие реальности и фантазий плюс привыкание к определенным раздражителям мешают мужчине расслабиться в постели.
  8. Нарушения метаболизма и хронические болезни. Предпосылкой к развитию СТОСН часто становятся врожденные аномалии половых органов, гормональные расстройства, сбои в работе щитовидной железы, печени, мозга и другие проблемы со здоровьем.

Даже однократное нарушение эрекции, вызванное объективными причинами, у тревожного человека становится предпосылкой к развитию синдрома. Последующие попытки совершения полового акта будут сопровождаться нервозностью и страхом сексуальной неудачи. В результате формируется порочный круг: мужчина боится оказаться несостоятельным и оправдывает свои ожидания из-за внутренней напряженности. Самостоятельно справиться с таким состоянием непросто: лучше если лечение подберет сексопатолог, а для поддержки эрекции можно использовать одобренные урологами препараты, такие как тадалафил (СилаМЭН).

Как развивается СТОСН: механизмы и симптомы

Синдром тревожного ожидания неудачи формируется по принципу невроза. Мужчина придает огромное значение половой состоятельности, считая ее основой личного благополучия и крепких взаимоотношений. Любые, даже незначительные, отклонения от общепринятых стандартов заставляют ощущать себя неполноценным, подрывают уверенность, вызывают страх перед очередным половым актом.

На уровне физиологии СТОСН можно объяснить сбоем в передаче нервных импульсов. Зацикленность на негативном опыте порождает эмоциональную напряженность. Она, в свою очередь, приводит к нарушениям выработки гормонов и нейромедиаторов, необходимых для нормального функционирования репродуктивной системы.

Отличительной чертой синдрома ожидания сексуальной неудачи является сохранение спонтанных (утренних или ночных) эрекций, а также отсутствие проблем в работе половых органов при самоудовлетворении. Объективные причины – физиологические или анатомические отклонения – не наблюдаются. Обследование не обнаруживает серьезных нарушений в репродуктивном здоровье мужчины. Поэтому такая форма дисфункции считается «мягкой» и хорошо корректируется грамотно подобранным лечением.

синдром ожидания неудачи у мужчин как справиться

Основные проявления СТОСН

Мужчины, страдающие синдромом ожидания сексуальной неудачи, во время близости не расслабляются, а находятся в напряжении. Для них характерно желание полностью контролировать интимный процесс, не оставляя пространства для маневров. Они могут уделять много внимания прелюдии, постоянно отслеживая качество эрекции и точность действий. Из-за напряжения и отсутствия спонтанности удовольствие от секса оказывается смазанным.

Может наблюдаться страх перед близостью с конкретной женщиной либо в определенных обстоятельствах. Нередко мужчина со СТОСН просто избегает секса, отказываясь от него по надуманным причинам, прикрываясь усталостью, загруженностью, неподходящими условиями. Если мысли о несостоятельности в постели приобретают навязчивый характер, может вовсе отказаться от общения с противоположным полом. Однако сексуальное желание сохраняется, провоцируя недовольство собой.

Помимо эмоциональной напряженности, могут возникать физиологические реакции на стресс:

  • скачки артериального давления;
  • учащенное дыхание и сердцебиение;
  • суетливость, деспотичность, раздражительность;
  • слабость, усталость, утрата аппетита;
  • нарушения сна, депрессия, трудоголизм.

Мужчина остро реагирует на неудачи в постели, что сопровождается слезами, упреками, аффективными вспышками. Сексуальные проблемы нарастают, провоцируя резкое исчезновение эрекции, отсутствие оргазма, преждевременное семяизвержение и другие признаки эректильной дисфункции.

Как справиться со СТОСН?

Поздние стадии синдрома тревожного ожидания сексуальной неудачи – с отказом от личной жизни, социальной дезадаптацией, депрессивными реакциями – требуют лечения у психотерапевта. Сеансы направлены на снятие напряженности, обучение техникам релаксации, закрепление позитивного опыта, проработку травм и конфликтов, повышение самооценки. В некоторых случаях могут назначаться медикаменты: транквилизаторы, антидепрессанты, адаптогены, препараты для поддержки эрекции (СилаМЭН).

На ранних стадиях СТОСН мужчина может попробовать справиться с проблемой самостоятельно. Для улучшения сексуальной жизни используются проверенные психологические методы:

  1. Выстраивание диалога с партнером (супругой, девушкой). Откровенный разговор позволяет снизить градус тревожности, а обсуждение желаемых сценариев интимной жизни – повысить удовлетворенность от секса.
  2. Практика «мнимого запрета». Подразумевает сознательный отказ от половых контактов на небольшой период – 1-2 недели. В это время разрешены любые ласки, помимо непосредственно соития.
  3. Техника «медовый месяц». Предполагает уничтожение ассоциации между постелью и половым актом. С этой целью партнеры проводят много времени в кровати, занимаясь любыми делами, помимо секса. Обычно хватает 3-4 недель для снятия эффекта тревожности.

В качестве вспомогательных методик лечения синдрома тревожного ожидания сексуальной неудачи можно использовать аутотренинги, эротический массаж, коррекцию образа жизни, замедление, добавление в меню афродизиаков. Разнообразные виды прелюдии, использование интимных игрушек, препарата СилаМЭН и альтернативных способов получения удовольствия помогают укрепить уверенность, снижая зависимость мужчины от эрекции.

Статьи

орехи для потенции
03.02.2025
Какие орехи полезны для потенции?

Правда ли, что орехи полезны для потенции? Из глубокой древности нам пришло понятие афродизиаков: продуктов, растений, ароматов и ритуалов, призванных улучшить сексуальную жизнь, повысить сексуальное влечение и мужскую силу. Один из таких продуктов – орехи. Давайте разберемся, действительно ли орехи могут поддержать здоровье и каким-то образом повлиять на мужскую потенцию и быть полезными для сексуальной […]

Полезное
читать
аргинин для потенции
24.01.2025
Как аргинин влияет на потенцию у мужчин?

Какой образ современного мужчины приходит на ум, если говорить об идеале? Уверенный, энергичный, физически активный, заботящийся о своем здоровье и способный сохранять высокую сексуальную активность в любом возрасте. Сегодня всё больше мужчин стремятся поддерживать свое здоровье, включая важнейший аспект — сексуальную функцию. Мужское здоровье складывается из множества «кирпичиков», один из которых — аргинин. Эта аминокислота […]

Полезное
читать
09.12.2024
Витамины для повышения потенции: на что влияют и в чем содержатся

Причины ухудшения мужской потенции Мы уже писали о том, что сексуальное здоровье – чувствительная к воздействию очень многих факторов сфера жизни. Чаще всего проблемы с потенцией появляются в результате образа жизни мужчины и влияния на организм хронических заболеваний. Нарушения в работе сосудов, непорядок в работе нервной системы, гормональный дисбаланс, инфекции и воспаления половой системы – […]

Полезное
читать