Потенция

Удивительно, но факт: многих болезней можно избежать, просто больше двигаясь. Эректильная дисфункция не исключение. Она молодеет с каждым годом, и вовсе не потому, что современные мужчины физически слабее. Вспомните об этом, когда в очередной раз решите прокатиться на лифте или пообедать за компьютером. Как гиподинамия сказывается на общем состоянии здоровья? Малоподвижность – это бич нашего […]

Качественная эрекция – один из индикаторов мужского здоровья. Неполадки в организме так или иначе отражаются на ее состоянии, лишая мужчину уверенности и активной сексуальной жизни. Какие болезни больше всего влияют на потенцию? И почему проблемы с половой функцией должны насторожить? Сердечно-сосудистые патологии Заболевания кардиологического профиля – основной фактор, негативно влияющий на потенцию. От состояния сосудов […]

Удаление простаты (простатэктомия) может приводить к расстройствам потенции. Примерно у половины мужчин естественная эрекция после операции восстанавливается в первые 2 года, в остальных случаях приходится прибегать к искусственной поддержке половой функции. Можно ли ускорить реабилитацию и сохранить сексуальную активность? Всегда ли удаление простаты влияет на потенцию? Нарушения эрекции после простатэктомии наблюдаются у большинства мужчин. Их […]

Ослабление потенции с возрастом наблюдается у всех мужчин. Но виной тому не старение само по себе, а изменения в организме, его сопровождающие. Хронические болезни, малоподвижный образ жизни, снижение уровня тестостерона приводят к ослаблению либидо и ухудшению эрекции. В результате на смену регулярному сексу приходят эпизодические половые акты. До какого возраста у мужчин сохраняется потенция? Признаки […]

Все знают, что алкоголь и курение вредны для здоровья, но немногие воспринимают это всерьез. Более того, мужчины часто употребляют спиртное перед половым актом, рассчитывая на повышение выносливости. Есть ли в этом какой-то смысл? Насколько вредные привычки влияют на потенцию? И станет ли она лучше, если от них отказаться? Как алкоголь влияет на потенцию? Многие мужчины […]

Ожирение – это не столько проблема внешнего вида, сколько серьезное испытание для организма. Страдают связки, суставы, сосуды, сердце, легкие и, конечно, потенция. Но если женщины стремятся похудеть, чтобы улучшить самочувствие, то для мужчин главный стимул – сохранение половой активности. И это оправдано, ведь лишний вес влияет на все стороны сексуальной жизни. Особенности ожирения у мужчин […]

Стрессы стали привычным фоном нашей жизни. Эпизодически их испытывают более 90% людей, а для многих эмоциональные перегрузки превратились в неотъемлемую часть дня. Неудивительно, что при таком положении вещей все больше мужчин сталкиваются с ухудшением потенции. Психологическое напряжение – один из факторов риска в развитии эректильной дисфункции, хотя его часто недооценивают. Влияет ли стресс на потенцию? […]

С воспалением предстательной железы (простатитом) сталкивается около половины мужчин в возрасте 35-40 лет. Основные признаки заболевания связаны с расстройствами мочеиспускания, но нередко проблемы с простатой сопровождаются нарушениями эрекции. Почему так происходит? Влияет ли простатит на потенцию? И можно ли избежать проблем с сексуальной функцией при воспалении железы? Как простата участвует в эрекции? Предстательная железа не […]

Проблемы с потенцией – не всегда признак серьезных неполадок в организме. Возможно, причина прогрессирующей половой слабости – в недостатке активности либо в возрастной дисфункции тазовых мышц. При легких эректильных нарушениях упражнения могут стать эффективным способом восстановления мужской силы. А организовать такие тренировки совсем не сложно. В чем польза упражнений для потенции? Физическая активность сама по […]

Возраст 40-45 лет воспринимается мужчинами как своеобразный рубеж, после которого сексуальная жизнь сильно теряет в качестве. Многие связывают ухудшение половой функции с гормональными перестройками, полагая, что поднять потенцию после 50 невозможно. Тем не менее есть много способов поддержать мужскую силу и получать удовольствие от секса даже в старости. Почему после 40 потенция у мужчин слабеет? […]

Немногие мужчины знают, что состояние мышц малого таза отражается на потенции. Еще меньше тех, кто знаком с упражнениями Кегеля. А желающих выполнять их ежедневно – и вовсе единицы. Почему стоит пересмотреть свое отношение к тренировкам тазового дна и как правильно его укреплять? Зачем мужчинам упражнения Кегеля? Многие женщины задумываются о состоянии тазовых мышц после родов. […]

При сложностях в постели мужчина готов на все, чтобы поднять потенцию. В результате вместо простых и эффективных способов прибегает к чудо-средствам, которые результата не приносят. А ведь для устранения легкой дисфункции, как правило, достаточно увеличить физическую активность и правильно питаться. В более серьезных ситуациях помогут препараты для поддержки мужской силы. Но не мази или кремы […]