Как алкоголь и курение отражаются на потенции
Все знают, что алкоголь и курение вредны для здоровья, но немногие воспринимают это всерьез. Более того, мужчины часто употребляют спиртное перед половым актом, рассчитывая на повышение выносливости. Есть ли в этом какой-то смысл? Насколько вредные привычки влияют на потенцию? И станет ли она лучше, если от них отказаться?
Как алкоголь влияет на потенцию?
Многие мужчины используют спиртное для раскрепощения и повышения уверенности перед сексуальным контактом. И это действительно работает. В небольших дозах алкоголь позитивно влияет на потенцию:
- расширяет сосуды, способствуя быстрому возбуждению;
- отключает внутренние барьеры, помогая расслабиться;
- тормозит чувствительность, продлевая половой акт.
Но здесь есть огромное «но»: все это работает только при эпизодическом приеме спиртного и только в маленьких дозах (до 150 мл водки или 1 бокала вина). Риск приобрести зависимость или дисфункцию, злоупотребляя алкоголем, более чем реальный. А если использовать его в качестве расслабляющего средства регулярно, позитивное влияние на потенцию исчезнет: «допинг» просто перестанет действовать.
Особенно неблагоприятным для мужского либидо считается злоупотребление пивом. Помимо зависимости и связанных с ней последствий, слабоалкогольный напиток негативно влияет на гормональный фон, что связано с высоким содержанием в нем фитоэстрогенов – аналогов женских гормонов.
Что происходит с потенцией после длительного приема алкоголя?
Если мужчина систематически выпивает, ничего хорошего от сексуальной жизни ждать не приходится. Прежде всего он сталкивается с нарушениями эрекции: достичь и сохранить ее становится сложнее. С эякуляцией также возникают проблемы: при сильном опьянении она задерживается и может быть болезненной. Половой акт при таких условиях теряет всю привлекательность, а для возобновления эффекта расслабления приходится увеличивать дозу.
Помимо негативного влияния на потенцию, у мужчин с алкогольной зависимостью наблюдаются гормональные нарушения, что связано с действием алкоголя на надпочечники, щитовидную железу, гипофиз. Получается замкнутый круг: либидо снижается, эрекция становится достижимой только при опьянении, а оно, в свою очередь, затрудняет возможность наступления оргазма.
Вместе с тем наблюдаются другие неприятные последствия алкоголизма: бесплодие, ухудшение взаимоотношений в семье и на работе, нестабильное эмоциональное состояние, проблемы со здоровьем. Снижение либидо усугубляется неуверенностью в своих силах, что приводит к психологической импотенции. Преодолеть ее помогают препараты для поддержки потенции (СилаМЭН), но без отказа от алкоголя эффект будет недостаточным.
Как курение влияет на потенцию?
Влияние сигарет, в том числе электронных, на сексуальную жизнь менее заметно, но не менее губительно. Основные последствия курения связаны с ухудшением состояния сосудов. Табачный дым негативно действует на их внутренний слой (эндотелий), снижая эластичность, а также нарушает процесс расширения под воздействием оксида азота. В результате гениталии плохо снабжаются кровью, что ослабляет эрекцию.
Параллельно наблюдается влияние курения на гормональный фон. Токсичные вещества, содержащиеся в табачном дыме, подавляют выработку половых гормонов и снижают либидо. Помимо ослабления потенции, у курильщиков со стажем возникают сложности с производством семенной жидкости. Сперматозоиды становятся менее подвижными, что повышает вероятность бесплодия.
Исследования показывают, что эректильные нарушения у курящих мужчин возникают как минимум в 2 раза чаще, чем у некурящих. Дисфункция также развивается раньше и быстрее приобретает хронический характер. Причем ее выраженность напрямую зависит от количества выкуриваемых сигарет: чем их больше, тем сильнее проявления.
Влияет ли отказ от курения и спиртного на потенцию у мужчин?
Восстановить состояние репродуктивной системы, избавившись от вредных привычек, можно. Но этот процесс займет немало времени. Необходимо от нескольких месяцев до полугода на улучшение потенции после отказа от сигарет. А излечение алкогольной зависимости – долгий и непростой период, требующий целеустремленности и мобилизации внутренних сил, а порой – и помощи специалиста.
Ускорить обновление репродуктивной системы поможет приверженность здоровому образу жизни. Рациональное питание, достаточная двигательная активность, соблюдение принципов психической гигиены, контроль веса и хронических болезней – все это способствует улучшению сексуальных отношений. А пережить переходный период будет проще, принимая СилаМЭН: стимулируя приток крови к гениталиям, препарат укрепляет эрекцию и повышает уверенность мужчины в постели.
Статьи
Мужские гонады (яички или семенники) отвечают не только за производство сперматозоидов. Одна из главных функций половых желез – образование гормонов, регулирующих многие процессы в организме. Если работа яичек нарушается, тестостерон вырабатывается в недостаточном количестве. В результате появляются проблемы со здоровьем, интеллектом, половой функцией. Это состояние называется гипогонадизмом. Заболевание может развиться в любом возрасте. Причины гипогонадизма […]
Ослабление эрекции пугает большинство мужчин. Но слишком стойкая эрекция – проблема не менее серьезная. Она может сохраняться от нескольких часов до нескольких суток, вызывая боль, дискомфорт и не пропадая после полового акта. Такое состояние называется приапизмом, встречается редко, но может развиться в любом возрасте. Самостоятельно справиться с ним почти невозможно: нужна помощь врача. Игнорировать это […]
Эстрогены принято считать женскими гормонами, а андрогены – мужскими, хотя и те, и другие вырабатываются в организме обоих полов. Разница заключается в их концентрации и функциях. Несмотря на то, что самым важным для здоровья мужчины является тестостерон, остальные половые гормоны тоже значимы. Многие физиологические процессы не могут протекать без их участия, а дисбаланс этих веществ […]