Мужские половые гормоны: какие есть, где вырабатываются, на что влияют

Тестостерон – самый знаменитый мужской гормон, о котором наслышаны все. Он регулирует многие процессы в организме мужчины и оказывает непосредственное влияние на либидо и потенцию. Однако для нормальной работы половой системы нужен целый комплекс мужских гормонов (андрогенов). Их избыток, дефицит или дисбаланс негативно отражается на здоровье.

Мужские половые гормоны – что это?

Андрогены начинают вырабатываться в организме мальчика еще во внутриутробном периоде. В это время они отвечают за образование семенных пузырьков и дифференцировку мозга. В дальнейшем гормоны контролируют развитие мужских гениталий: пениса, предстательной железы, мошонки, наружного участка уретры. Наибольшую активность андрогены проявляют в пубертате, когда под их влиянием формируются вторичные половые признаки, грубеет голос, происходит активный рост. На протяжении жизни они регулируют множество процессов, помимо репродуктивных.

Какие вещества относят к мужским половым гормонам?

1. Тестостерон (норма для взрослого – от 8 д 30 нмоль/л). Контролирует либидо, умственную активность, физическую работоспособность. Отвечает за вторичные половые признаки, спонтанные эрекции, участвует в процессах метаболизма и сперматогенеза. При его дефиците формируется ожирение по женскому типу (отложения в области талии и бедер), выпадают волосы, слабеют мышцы и кости, снижается сексуальное влечение и настроение, мужчина быстро устает. При избытке может наблюдаться агрессивное поведение, нервозность, рано появляться лысина.
2. Дигидротестостерон (норма для взрослого – от 250 до 990 пг/мл) — метаболит (производное) тестостерона с высокой активностью. Отвечает за выносливость, набор мышечной массы, рост волос по мужскому типу, сексуальное поведение. Стимулирует развитие простаты и пениса, распад жиров. При избытке может вызывать опухоли и разрастание предстательной железы, излишне стремительный рост у подростков. При недостатке гормона наблюдается снижение либидо, раннее облысение, аномалии полового развития, непропорциональность фигуры, апатичность и склочность характера.
3. Андростендион (норма для взрослого – от 75 до 205 нг/100 мл) — предшественник тестостерона с умеренной активностью. Имеет выраженные суточные колебания (до 40%). Оказывает влияние на репродуктивную функцию и сексуальное влечение. Участвует в процессах клеточного метаболизма. Благодаря его наличию у мужчины формируются внешние признаки маскулинности: низкий голос, растительность на теле, развитость мускулатуры. При излишке наблюдается избыточное оволосение, увеличение простаты, выпадение волос, но не прирост мышц. Дефицит сопровождается упадком либидо, вплоть до импотенции.
4. Дегидроэпиандростерон — полифункциональный стероидный гормон, регулирующий значения андрогенов в крови, скорость метаболизма, выработку мышечных белков. Химически похож на тестостерон. Считается полезным в профилактике ряда заболеваний: расстройств иммунной системы, болезней Альцгеймера и Паркинсона, депрессии, сахарного диабета, сердечно-сосудистых нарушений и др.
5. Андростендиол — предшественник дигидротестостерона. Тесно связан с андростендионом. Служит источником андрогенов, активнее преобразуется в эстрогены, чем в тестостерон. Придает поту мускусный запах, стимулирует активность половых желез и иммунную систему.

Также на состояние репродуктивных органов влияет фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), образующийся и накапливающийся в аденогипофизе. Ответственен за развитие семенных канальцев и выработку спермы, повышает значение тестостерона в крови. Уменьшение его концентрации может сопровождаться ухудшением потенции, бесплодием, замедлением роста. При проблемах с сексуальной функцией рекомендуется также проверить уровень ЛГ, ГСПГ, эстрадиола, хорионического гонадотропина, пролактина.

Функции мужских гормонов не ограничиваются только контролем внешних половых признаков, влиянием на репродуктивную систему и эмоциональный фон. Андрогены необходимы для полноценного функционирования процессов кроветворения, образования костной и мышечной ткани. Участвуя в белковом обмене, способствуют увеличению силы и объема мускулатуры, приросту общей массы. Оказывают непосредственное действие на стволовые клетки, снижают уровень глюкозы в крови. В печени сопровождают синтез белков, производство почками эритропоэтина (необходим для выработки красных кровяных телец).

Где и как образуются половые гормоны?

Несмотря на маскулинное название (от греч. «andros» – мужчина и «genesis» – возникновение, происхождение) андрогены присутствуют не только в мужском организме. У женщин они тоже вырабатываются, хоть и в меньшем количестве. Синтезируются из холестерина в основном в половых железах (яички и яичники), небольшая доля – в надпочечниках. Яички производят тестостерона намного больше, чем яичники. Дегидроэпиандростерон синтезируется только в надпочечниках.

Метаболические трансформации андрогенов осуществляются преимущественно в печени, а продукты их распада удаляются с мочой. Преобразование тестостерона в более мощный дигидротестостерон происходит также в предстательной железе, головном мозге, коже. Синтез гормона запускается действием ферментных реакций. Концентрация дигидротестостерона зависит от содержания тестостерона, производство которого в свою очередь контролируется гипофизом и гипоталамусом.

Концентрации мужских половых гормонов непостоянны на протяжении жизни. Помимо возрастного снижения значений тестостерона, что называется андропаузой, отмечаются гормональные колебания в течение дня и года. Максимальный подъем тестостерона (андростендиона) наблюдается в утреннее время (с 7 до 10), минимальные показатели – вечером (после 23). Кроме того, замечена тенденция к увеличению уровня андрогенов в осенние месяцы, в то время как у женщин пик приходится на весну. Отдельные мужчины испытывают сильные гормональные скачки, схожие с предменструальным синдромом.

На выработку андрогенов влияют многие факторы. Их дефицит может наблюдаться на фоне:

• длительной терапии некоторыми лекарственными препаратами;
• самостоятельного приема анаболических стероидов;
• заболеваний надпочечников, гипофиза, гипоталамуса;
• стрессов, нервного перенапряжения;
• недостатка двигательной активности, злоупотребления курением, алкоголем;
• травм, опухолей, инфекционных поражений репродуктивной системы;
• естественных дегенеративных изменений, связанных с возрастом;
• неправильного питания с избытком сахара и холестерина, других факторов.

Расстройство гормонального баланса у мужчин – нередкое явление, которое может протекать без ярких симптомов. Стоит обращать внимание на снижение желания, потерю тонуса мышц, ухудшение работоспособности и концентрации внимания, быстрый набор или потерю веса, излишнюю агрессивность, беспричинные повышения температуры. Эпизодические нарушения эректильной функции скорректирует СилаМЭН, при устойчивом ухудшении потенции необходима консультация врача.