Статьи

Отношение к массажу простаты у мужчин неоднозначное. Кто-то его практикует для удовольствия, кто-то избегает как метод с сомнительной эффективностью, кто-то интересуется, но пробовать опасается. Что говорят об этом врачи и стоит ли осваивать технику, чтобы делать самому? Что такое массаж простаты и зачем нужен? Впервые необычный способ профилактики заболеваний малого таза был описан еще в […]

Потребность в интиме – это не просто желание получать удовольствие, но объективная необходимость. Исследования показывают, что регулярная половая жизнь помогает мужчине поддерживать форму, хорошо себя чувствовать и продуктивнее работать. Но сколько нужно заниматься сексом, чтобы сохранять эмоциональный и физический баланс? На какие цифры ориентироваться? Как часто мужчине нужен секс? Потребность в интимной активности у всех […]

Ожирение – это не столько проблема внешнего вида, сколько серьезное испытание для организма. Страдают связки, суставы, сосуды, сердце, легкие и, конечно, потенция. Но если женщины стремятся похудеть, чтобы улучшить самочувствие, то для мужчин главный стимул – сохранение половой активности. И это оправдано, ведь лишний вес влияет на все стороны сексуальной жизни. Особенности ожирения у мужчин […]

Психогенная дисфункция – это эректильная дисфункция, в основе которой нет физических проблем (системных заболеваний, гормональных нарушений, травм или воспалений половых органов). Расстройства эрекции в таком случае провоцируют эмоциональные перегрузки, неврозы, травмирующее воспитание, конфликты и другие психологические факторы. Соответственно лечение направлено прежде всего на восстановление душевного равновесия и микроклимата в паре. Как понять, что дисфункция носит […]

Нормальная работа репродуктивной системы – залог хорошего самочувствия и уверенности мужчины. Помимо сексуальной функции, она отвечает за гормональный фон, настроение, физическую выносливость, возможность продолжения рода. Поэтому при любых нарушениях полового здоровья лучше не откладывать визит к врачу. И конечно, стоит разобраться, как здесь все устроено, чтобы не пропустить патологии. Что входит в репродуктивную систему мужчины? […]

Про пользу и вред мужского целибата много спорят. Но мнение врачей однозначно: ни к чему хорошему долгое воздержание не приводит, а активная половая жизнь – профилактика многих нездоровых состояний. Что происходит в организме мужчины при отсутствии секса и почему лучше не игнорировать потребности тела? К чему приводит воздержание? Отказ от половой жизни запускает в мужском […]

Тестостерон – самый знаменитый мужской гормон, о котором наслышаны все. Он регулирует многие процессы в организме мужчины и оказывает непосредственное влияние на либидо и потенцию. Однако для нормальной работы половой системы нужен целый комплекс мужских гормонов (андрогенов). Их избыток, дефицит или дисбаланс негативно отражается на здоровье. Мужские половые гормоны – что это? Андрогены начинают вырабатываться […]

Проблемы с эрекцией после 40-45 лет – явление распространенное. А вот эректильная дисфункция в молодом возрасте встречается нечасто (не более 25% от всех жалоб на половую слабость). В большинстве случаев трудности в постели решаемы, только мужчина редко идет к специалистам, пытаясь справиться с ними самостоятельно. Такой подход не всегда приносит результат. Чем может быть вызвана […]

Стрессы стали привычным фоном нашей жизни. Эпизодически их испытывают более 90% людей, а для многих эмоциональные перегрузки превратились в неотъемлемую часть дня. Неудивительно, что при таком положении вещей все больше мужчин сталкиваются с ухудшением потенции. Психологическое напряжение – один из факторов риска в развитии эректильной дисфункции, хотя его часто недооценивают. Влияет ли стресс на потенцию? […]

С воспалением предстательной железы (простатитом) сталкивается около половины мужчин в возрасте 35-40 лет. Основные признаки заболевания связаны с расстройствами мочеиспускания, но нередко проблемы с простатой сопровождаются нарушениями эрекции. Почему так происходит? Влияет ли простатит на потенцию? И можно ли избежать проблем с сексуальной функцией при воспалении железы? Как простата участвует в эрекции? Предстательная железа не […]

Несмотря на то, что тестостерон вырабатывает и женский организм, его не зря считают мужским гормоном. По сути именно он отвечает за маскулинность, контролируя большую часть физических и психических процессов у мужчин. Без него невозможна ни продуктивная работа, ни качественная половая жизнь, ни стабильное эмоциональное состояние, ни крепкое здоровье. Где и как вырабатывается тестостерон? Большая часть […]

На мужское либидо влияет множество факторов: возраст, вес, настроение, физическое состояние, гормональный фон. Сбой в любом звене, отвечающем за сексуальные реакции, может привести к снижению желания. В то же время большая часть условий, запускающих возбуждение, поддается контролю, а это значит, что повысить половую активность можно. Постепенное угасание либидо считается естественным для мужчин старше 40-50 лет. […]